Дерево начинает стареть с корней, а человек с ног, так считают китайцы, знающие толк в здоровье и долголетии.
⠀
На стопе сосредоточено множество биологически активных точек, воздействуя на которые можно корректировать состояние организма. Ноги, как и сердце, помогает нашему телу двигать кровь, поэтому в Китае ноги называют "вторым сердцем". Парить ноги в Китае – норма и важный пункт в чек-листе по сохранению здоровья))
⠀
Эта процедура укрепляет иммунитет и активизирует зоны, которые связаны с определёнными органами. Горячая вода расширяет капилляры, что упрощает ток жидкостей в теле и избавляет от спазмов, расширяя сосуды.
⠀
Воздействие горячей воды на ноги усиливает общую энергетику организма, а также активизирует все железы внутренней секреции, улучшает мозговое кровообращение и ускоряет регенерацию капилляров, а значит благотворно воздействует и на сердечно-сосудистую систему, и на кожу лица и тела.
⠀
Для того, чтобы добиться наилучшего эффекта, при распаривание ног добавьте горчицу. Это будет особенно полезно, если вы простужены или у вас просто болит горло. Для этого в воду (40°) добавьте одну столовую ложку порошка горчицы на литр воды.
⠀
Вода с добавлением трав помогает не только при простуде и бессоннице, но также и при натоптышах, трещинах и других проблемах с кожей ног. Такие ванночки отлично избавляют от усталости. Использовать перед сном 10 минут.
⠀
Тем, кто мучается потливостью ног, я рекомендую делать отвар из коры дуба, чабреца и экстракта хвои. Ромашка и календула подойдут при простуде, а вот сода отлично борется с грибком и натоптышами, использовать такую ванночку нужно не более 15 минут и на ночь.
⠀
Если вам удастся добыть специальные китайский сбор трав, предназначенный для распаривания ног, то это будет просто чудесно. После такой ванночки китайцы часто делают массаж стоп. Вообще, массаж ног будет эффективнее после распаривания.
⠀
Забудьте о распаривании ног, если у вас тромбофлебит, высокая температура, склонность к кровотечениям, если у вас есть серьезные сердечно-сосудистые заболевания, вы страдаете гипертонией или беременны.